Χάσε βάρος χωρίς στερήσεις με εξατομικευμένη διατροφή και συνεχή υποστήριξη από διαιτολόγο.
- Online & δια ζώσης συνεδρίες
- Εξατομικευμένα προγράμματα
- Υποστήριξη μέσω Viber/WhatsApp
ΠΑΚΕΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Topdiet Basic
89€
- Περιλαμβάνει:
- Λήψη ιστορικού
- Σωματομετρήσεις
- Ανάλυση σύστασης σώματος
- Στόχους και πλάνο δράσης
- Πρώτο εξατομικευμένο πρόγραμμα
- ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ
TopDiet Transformation
299€
- Περιλαμβάνει:
- 3 μήνες παρακολούθησης
- 1 αρχική συνεδρία
- 7 επανεξετάσεις
- Νέο πρόγραμμα σε κάθε συνάντηση
- Υποστήριξη μέσω Viber/WhatsApp
- Οδηγό για φαγητό εκτός σπιτιού
- Βιβλίο συνταγών PDF
- Υπόσχεση:«Μαθαίνεις να τρως σωστά χωρίς στερήσεις και αποκτάς ένα σύστημα που μπορείς να διατηρήσεις.»
TopDiet Premium coaching
479€
- Περιλαμβάνει:
- 6 μήνες συνεργασίας
- Εβδομαδιαία παρακολούθηση
- Αναθεώρηση πλάνου όποτε χρειάζεται
- Ανάλυση αιματολογικών εξετάσεων
- Εξειδικευμένες συνταγές
- Οδηγό για βραδινές λιγούρες
- Πλάνο για ταξίδια, γιορτές, διακοπές
- Προτεραιότητα στην επικοινωνία
TopDiet Maintenance Club
29€/μήνα
- Περιλαμβάνει:
- 1 συνεδρία τον μήνα
- Έλεγχο βάρους
- Μικρές προσαρμογές
- Υποστήριξη
Οι υπηρεσίες μας
Θέλω να χάσω βάρος
Θέλω αθλητική διατροφή
Έχω Hashimoto ή ορμονικά θέματα
Διατροφή εγκυμοσύνης
Παιδική διατροφή
Κλινική διατροφή
Σας παρέχουμε..
Αξιολόγηση - Ανάλυση
Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (ΒΜΙ) . Λιπομέτρηση . Ανάλυση σύστασης σώματος . Συμβουλές διατροφής. Συνδυασμός τροφίμων .Προσδιορισμός ιδανικού βάρους .Εκτίμηση βασικού μεταβολικού ρυθμού . Ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες . Εκτίμηση μακροθρεπτικών συστατικών
Συμβουλές Διατροφής
Αθλητές • Εγκυμοσύνη • Θηλασμός • Διατροφικές διαταραχές (Ανορεξία, Βουλιμία, κ.α.) • Aντιμετώπιση παχυσαρκίας • Aπώλεια βάρους
Εξατομικευμένα Προγράμματα
Σακχαρώδη διαβήτη Τυπου 1,2 • Νόσο Crohn • Kοιλιοκάκη • Υπερτασικές διαταραχές • Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια • Νεφρική ανεπάρκεια • Αναιμία • Κυστική Ίνωση • Ουρική αρθρίτιδα • Οστεοπόρωση • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Γνωρίστε την TopDiet
Η Κ. Βάσση Παρασκευή ειδικεύεται στις Κλινικές περιπτώσεις, τους Παιδιατρικούς ασθενείς και την Αθλητική διατροφή.
Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Νοσηλευτικής, η αγάπη της για τη συνεισφορά καθώς και τη βελτίωση ποιότητας ζωής του ανθρώπου την οδήγησε στο τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας στο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης από όπου και αποφοίτησε με Άριστα.
Πως λειτουργεί
Κλείνεις ραντεβού
Γίνεται πλήρης αξιολόγηση
Λαμβάνεις εξατομικευμένο πλάνο
Παρακολουθούμε την πρόοδό σου
Μαθαίνεις να διατηρείς το αποτέλεσμα
Χάσε βάρος χωρίς στερήσεις και κράτησέ το μακριά.
Εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για ανθρώπους που θέλουν πραγματικά αποτελέσματα.
- Δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη
- Online συνεδρίες σε όλη την Ελλάδα
- Συνεχής καθοδήγηση