12 μήνες διατροφής με 12 προγράμματα και 13 συνεδρίες

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στην αρχή του προγράμματος και κάθε 1 μήνα όπου αλλάζει και το πρόγραμμα διατροφής.

Πάρε Προσφορά Τώρα!

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στην αρχή του προγράμματος και κάθε 1 μήνα όπου αλλάζει και το πρόγραμμα διατροφής.

Η πρώτη επίσκεψη περιλαμβάνει

α) Λήψη πλήρους Ιστορικού:
Μελέτη ιατρικού Ιστορικού, αιματολογικες και βιοχημικες εξετάσεις, φαρμακευτική αγωγή, προβλήματα υγείας, δυσανεξίες, ευαισθησίες, αλλεργίες σε τρόφιμα.
Ερωτηματολόγιο που αφορά σε προτιμήσεις τρόφιμων.
β) Ανάλυση Σύστασης Σώματος με την ζυγαριά tanita. Λιπομέτρηση με το δερματοπτυχόμετρο harpenden. Έλεγχος πόντων στην μέση και την περιφέρεια με την μεζούρα e-soma. Αμφότερα κορυφαία ιατρικά όργανα στην επιστήμη της Διατροφολόγιας και διαιτολόγιας.
γ) Κατόπιν η ομάδα του topdiet συν εκτιμά τους ανώτερο παράγοντες και συντάσσει Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής πλήρως προσαρμοσμενο σε κάθε διαιτομενο!

*Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε κάθε συνεδρία.

Εργαλεία Μετρήσεων

Οι μετρήσεις γίνονται με την ζυγαριά Tanita RD-545 HR Smart και το δερματοπτυχόμετρο Harpenden.
Η ζυγαριά Tanita RD-545 HR Smart αναλύει με υψηλή ακρίβεια τη σύνθεση του σώματός σας, ξεχωριστά για το κάθε διαφορετικό μέρος. Δείχνει πληθώρα μετρήσεων που σας βοηθούν να παρακολουθείτε την πρόοδο και την υγεία σας. Κάθε ένα από τα χέρια και τα πόδια σας, καθώς και ο κορμός σας αναλύονται ξεχωριστά, παρέχοντας εικόνα για την ισορροπία των μυών σας. Επιπρόσθετα, λειτουργία HR μετράει τον καρδιακό σας ρυθμό.Το δερματοπτυχόμετρο Harpenden θεωρείται ως το κορυφαίο σε αξιοπιστία επαγγελματικό ιατρικό εργαλείο αναφοράς για μετρήσεις υποδόριου λιπώδους ιστού.

Αποτελέσματα Μέτρησης

  • Βάρος
  • Σωματικό λίπος %
  • Συνολικό νερό σώματος %
  • Μυική μάζα
  • Αξιολόγηση σωματικής διάπλασης
  • Οστική μάζα
  • Βασικός μεταβολικός ρυθμός
  • Μεταβολική Ηλικία
  • Δείκτη μάζας σώματος
  • Σπλαχνικό λίπος
  • 5 τμηματικές αναγνώσεις λίπους
  • 5 τμηματικές αναγνώσεις μυών